ด้วยเวลาที่เร่งรีบอาจจะมองข้ามอาหารเช้าไปในแต่ละวันแต่รู้หรือไม่ว่า การละเลยไม่ทานอาหารเช้าส่งผลข้างเคียงไม่ดีกับร่างกายเราทำให้
-ผมร่วง
-หน้าแก่เร็ว
-คออักเสบง่า
-นอนไม่หลับ
-และเสี่ยงต่อการเป็นโรคความจำเสื่อม หรือ โรคอัลไซเมอร์
-หน้าแก่เร็ว
-คออักเสบง่า
-นอนไม่หลับ
-และเสี่ยงต่อการเป็นโรคความจำเสื่อม หรือ โรคอัลไซเมอร์
และ ช่วงเวลา 07.00-09.00 น. คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการรับประทานอาหารเช้า
อ่านต่อได้ที่ http://news.voicetv.co.th/viral/104293.html
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น