สูตรดีท๊อกสำใส้อย่างง่าย ๆ

สูตรดีท๊อกสำใส้อย่างง่าย ๆ
ด้วย "โยเกิร์ต นมสด น้ำผึ้ง มะนาว"

วันนี้มีวิธีทำความสะอาดลำไส้และทำให้หน้าท้องเล็กลงได้มาให้ วิธีนี้ง่ายและทำได้จริง ลำไส้ของเราเมื่อมีไขมันเกาะมาก ไขมันเหล่านี้จะทำให้กระเพาะอาหารตับม้ามดูดซึมทุกอย่างได้ไม่ดีส่วนผสมมีดังนี้

1. โยเกิร์ต ครึ่งถ้วย
2. นมสด 1 กล่อง
3. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
4. มะนาว 1 ลูก

วิธีทำ
นำเครื่องปรุงทั้งหมดผสมให้เข้ากันชิมรสตามใจชอบ

ต้องดื่มตอนเช้า มื้อเดียวก่อนอาหาร มื้ออื่นไม่เห็นผล มะนาวก็ควรบีบแล้วกินทันที เพื่อรักษาคุณสมบัติวิตามินซีไว้ และควรดื่มน้ำตาม 1-2 แก้ว จะเห็นผลดียิ่งขึ้นแน่นอนน ทานแต่เช้าทานข้าวเช้าก็ทานปรกติ รับรองงระบบเมตาบอลิซึ่มก็ทำงานเพิ่มสองเท่า ข้าวเช้าก็ไม่อดด สุขภาพดี หน้าใสเพราะส่วนผสมต่างๆเมื่อรวมกันแล้วกินลงไปมันจะช่วยในการปรับธาตุ ซึ่งการปรับธาตุ กินวันแรกๆ จะเห็นเลยว่าอุจจาระจะเป็นสีดำ และ ไล่ลมในกระเพาะดีมาก ระยะต่อมา เมื่อลำไส้และกระเพาะอาหารในร่างกายปรับตัวได้กับอาหารที่กินแล้วจะเข้าสู่ ภาวะปกติ แต่ต่อมาจะมีความรู้สึกว่าหน้าท้องยุบลงไปเรื่อยควรกินทุกเช้าติดต่อกันทุกวันแต่เนื่องจากให้ฤิทธิ์ร้อนควรทานผักที่มีฤิทธิ์เย็นสร้างสมดูลย์ร้อนเย็นด้วย

ขอขอบคุณข้อมูลจาก

นานาสาระเพื่อสุขภาพที่ดี