กระเจี๊ยบแดง ...พืชมากคุณค่าสารพัดประโย
ฝัก (ผล) อุดมด้วยเส้นใยอาหาร เพ็กติน วิตามินเอ บี ซี กรดโฟลิก ธาตุแมกนีเซียม โพแทสเซียม เหล็ก แคลเซียม และแมงกานีส น้ำกระเจี๊ยบแดง เป็นยากัดเสมหะ ช่วยขับปัสสาวะ ลดความดันเลือด ลดความหนืดของเลือด ป้องกันต่อมลูกหมากโต แก้อาการขัดเบา และสามารถลดไขมันในเลือด
มาทำความรู้จักกระเจี๊ยบแดง
http://bit.ly/1noN2FI
กระเจี๊ยบแดงมีคุณประโยชน์ เมื่อเวลาต้มต้องใส่พุดทราแห้ง 1 กำ ลงไปด้วยเพราะลำพังกระเจี๊ยบแดงอย่างเดียวกินมากเกินจะมีผลต่อไต จึงต้องแก้ด้วยการใส่พุดทราด้วย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น